YENİ BAŞLAYANLARIN SIKÇA SORDUKLARI SORULAR

YENİ BAŞLAYACAK KİŞİLERİN SIKÇA SORDUĞU SORULAR Yoga bir din midir? Yoga bir din ya da inanç sistemi değildir. Yoganın kökeninde kendini sorgulama vardır. Yoga da duruşlar, meditasyon, mantra veya nefes tekniği (pranayama) olsun yaptığımız her şey bizi bedenlerimize ve yaşam deneyimimize daha anlamlı bir şekilde bağlanmaya teşvik etme amacına sahiptir. Örneğin, yoga pratiğinizdeki çaba dengesini […]