PARIVRTTA SURYA YANTRASANA / THE COMPASS YOGA POSE / PUSULA DURUŞU

PARIVRTTA SURYA YANTRASANA / THE COMPASS YOGA POSE / PUSULA DURUŞU Parivrtta Surya Yantrasana, bir oturma ve yan bükülme duruşudur. Sanskritçe adı Parivrtta Surya Yantrasana. Anlamı: Parivrtt a = dönmüş, döndürülmüş,  Surya = Güneş, Yantra= enstrüman, asana = poz, duruştur. Diğer İsimleri: Pusula Duruşu, döndürülmüş güneş saati duruşu’dur. “Döndürülmüş” terimi, bükülmüş veya döndürülmüş gövdeyi, güneş enstrümanı bir pusulayı ifade […]