ORTA SEVİYE YOGA DURUŞLARI

ORTA SEVİYE YOGA DURUŞLARI Aşağıda onlarca sayıdaki Orta Seviye Duruşlarının “bazılarının” listesini bulacaksınız. ***Listedeki duruşlar, yavaş yavaş tamamlanacaktır. Tamamlanan duruş adlarının üstüne tıkladığınızda, o duruşla ilgili açıklama ve görselleri inceleyebileceksiniz.*** Surya Namaskar (Sun Salutation) Urdhva mukha svanasana (UpwardFaceDogPose) Ustrasana (CamelPose) Navasana (BoatPose) Dhanurasana (BowPose) Urdhva Dhanurasana Supta Vajrasana (ReclinedThunderboltPose) Baddha Padmasana (Locked Lotus Pose) Eka […]