MARICHYASANA 1 / SAGE TWİST POSE /IŞIK KÜMESİ DURUŞU

MARICHYASANA 1 / SAGE TWİST POSE / IŞIK KÜMESİ DURUŞU Marichi, babası Brahma’nın Hindu mitolojisine göre bu Evrenin Yaratıcısı olduğu bir bilge idi. Sanskritçe’de Marichi, ışık ışını anlamına gelir. Marichyasana, adını bilge Marichi’den alır ve Marichyasana, bu duruşun birçok varyasyonuyla Ashtanga Yoga’daki birincil serinin bir parçası olarak kabul edilir. Marichyasana 1’i, daha ileri katlanma ve bükülmeyi içeren duruşun […]