KUKKUTASANA/ COCKEREL POSE /HOROZ DURUŞU

KUKKUTASANA/ COCKEREL POSE /HOROZ DURUŞU Asana Seviyesi: – Orta/İleri Ait olduğu Grup: – Denge ve güç Kukkut, Lotus Duruşu ve Usta Duruş gibi eski yoga duruşlarından biridir ve Kundalini ve Tantra yoga uygulamalarının bir parçası olmuştur. Sanskritçe’de horoz anlamına gelir. Duruş gerçekleştirildiğinde, horoz gibi göründüğü için bu adı almıştır. Alternatif olarak Kukudasana olarak da adlandırılır. […]