HANUMANASANA / MONKEY POSE / MAYMUN DURUŞU

HANUMANASANA / MONKEY POSE / MAYMUN DURUŞU Maymun Duruşu veya Hanumanasana, orta seviye asanadır.  Hanuman, maymuna benzeyen bir Hindu tanrısıdır. Hint Mitolojisine göre Lord Hanuman, Ramayana’daki en güçlü, zeki ve güçlü karakterdir ve Lord Shiva’nın Rudra enkarnasyonudur. Maymun Tanrı Hanuman, Rüzgar Tanrısı Vayu’nun oğludur ve cesareti temsil eder. İnanılmaz uzun mesafeleri atlayabildiği için etkileyici ve güçlü sıçramalarıyla ünlüdür. […]