ORTA SEVİYE YOGA DURUŞLARI
Aşağıda onlarca sayıdaki Orta Seviye Duruşlarının “bazılarının” listesini bulacaksınız.
***Listedeki duruşlar, yavaş yavaş tamamlanacaktır. Tamamlanan duruş adlarının üstüne tıkladığınızda, o duruşla ilgili açıklama ve görselleri inceleyebileceksiniz.***
- Surya Namaskar (Sun Salutation)
- Urdhva mukha svanasana (UpwardFaceDogPose)
- Ustrasana (CamelPose)
- Navasana (BoatPose)
- Dhanurasana (BowPose)
- Urdhva Dhanurasana
- Supta Vajrasana (ReclinedThunderboltPose)
- Baddha Padmasana (Locked Lotus Pose)
- Eka Pada Rajakapotasana (PigeonPose)
- Virabhadrasana 3 (Warrior 3)
- Parivrtta Utkatasana (RevolvedchairPoseorTwisted Chair Pose)
- ArdhaChandrasana (Half Moon Pose)
- Vasisthasana (Side Plank Yoga Pose)
- Marichyasana 1
- Marichyasana 2
- Marichyasana 3
YUKARIDA BAĞLANTISI VERİLEN DURUŞLARIN ANATOMİSİ İÇİN BU BAĞLANTIYA TIKLAYINIZ...
Anahtar terimler:
ankara yoga stüdyo, başkent yoga stüdyo, ankara yoga dersleri