ORTA SEVİYE YOGA DURUŞLARI

Aşağıda onlarca sayıdaki Orta Seviye Duruşlarının “bazılarının” listesini bulacaksınız.

***Listedeki duruşlar, yavaş yavaş tamamlanacaktır. Tamamlanan duruş adlarının üstüne tıkladığınızda, o duruşla ilgili açıklama ve görselleri inceleyebileceksiniz.***

• Surya Namaskar (Sun Salutation)
• Urdhva mukha svanasana (UpwardFaceDogPose)
• Ustrasana (CamelPose)
• Navasana (BoatPose)
• Dhanurasana (BowPose)
• Urdhva Dhanurasana
• Supta Vajrasana (ReclinedThunderboltPose)
• Baddha Padmasana (Locked Lotus Pose)
• Eka Pada Rajakapotasana (PigeonPose)
• Virabhadrasana 3 (Warrior 3)
• Parivrtta Utkatasana (RevolvedchairPoseorTwisted Chair Pose)
• ArdhaChandrasana (Half Moon Pose)
• Vasisthasana (Side Plank Yoga Pose)
• Marichyasana 1
• Marichyasana 2
• Marichyasana 3

YUKARIDA BAĞLANTISI VERİLEN DURUŞLARIN ANATOMİSİ İÇİN BU BAĞLANTIYA TIKLAYINIZ...

Anahtar terimler:

ankara yoga stüdyo, başkent yoga stüdyo, ankara yoga dersleri