Surya Namaskar (Sun Salutation)

 

 

 

Urdhva mukha svanasana (UpwardFaceDogPose)

 

Adho Mukha Svanasana / Downward Dog Pose

 

 

Ustrasana (CamelPose)

 

Navasana (BoatPose)

 

Dhanurasana (BowPose)

 

Urdhva Dhanurasana

 

Marichyasana 1

 

 

Supta Vajrasana (ReclinedThunderboltPose)

 

 

Kaynak: https://stock.adobe.com/

Benzer Yazılar:

TADASANA
BÜTÜNSEL YOGA VE SAĞLIK
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN DURUŞLAR
URDHVA DHANURASANA /UPWARD BOW (WHEEL) POSE / YUKARI YAY (ÇARK) DURUŞU
MUCİZE BESİN ZENCEFİL
Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
X