Online Dersler Bhogi Yoga'da...
Yaşadığımız süreçte bilinmezliğin içinden geçerken; hep birlikte dengemizi bulma ve dengeyi süreç içinde kaybedeceğimiz olası zamanlarda da yeniden kurabilmek için cebimize biraz olsun malzeme/enerji koynmak adına Bhogi Yoga olarak, online derslerle karşınızdayız. Bu nedenle Zoom’da biraraya gelerek yoga yapmaya davetlisiniz.
Ayrıntılar için bizimle iletişime geçebilirsiniz…
Aerial Yoga Ücretsiz Tanıtım Dersimiz
Aerial Yoga Ücretsiz Tanıtım Dersimizin ilkini 01.02.2020 Saat 12:30-13:30’da gerçekleştirdik. Çok keyifliydi.
- 08.02.2020 tarihinde, Saat 12:30-13:30’daki 2. Aerial Yoga Ücretsiz Tanıtım Dersine davetlisiniz…
Kontenjan sınırlı olduğu için lütfen 0532 749 99 95 numaradan yerinizi ayırtmayı unutmayın…
Yoga ve Sırt Sağlığı Uzmanlaşma Programı
YOGA CENTER BODRUM’DAN MONİKA İLE ANKARA BHOGİ YOGA ‘DA HARİKA BİR PROGRAM;
Birçoğumuz gün boyu bilgisayar, tablet, mobil telefon ekranlarına bakmak amacı ile öne doğru eğilerek ve ağırlığımızı önde tutarak sandalyelerde oturuyoruz. Zaman içinde, normal olmayan bu duruşlar içinde kalmak, fonksiyon bozukluklarına ev sahipliği yapıyor ve özellikle boyun ağrıları oluşuyor.
Bir yoga uygulayıcısı olarak ya da bir yoga uzmanı olarak yoga yolu ile sırt, omuz ve boyun ağrısından şikâyet eden kişilerle nasıl çalışılması gerektiğine rehberlik eden harika bir fırsat sunuyoruz.
- 1 KASIM 2019 | 17:30 - 20:30
- 2 KASIM 2019 | 09:00 - 17:00
- 3 KASIM 2019 | 09:00 - 17:00
- 6 ARALIK 2019 | 17:30 - 20:30
- 7 ARALIK 2019 | 09:00 - 17:00
- 8 ARALIK 2019 | 09:00 - 17:00
- 7 ŞUBAT 2020 | 17:30 - 20:30
- 8 ŞUBAT 2020 | 17:30 - 20:30
- 9 ŞUBAT 2020 | 17:30 - 20:30
- 20 MART 2020 | 17:30 - 20:30
- 21 MART 2020 | 09:00 - 17:00
- 22 MART 2020 | 09:00 - 17:00
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Ön kayıt için lütfen iletişme geçiniz.
Kayıt ve Detaylar İçin: Arzu Bilir
0532 749 99 95 – bhogiyoga@gmail.com
BU ÇALIŞMADA ÖĞRENİLECEK KONULAR:
• Sırt problemleri olan kişilere bilgili ve etkili yaklaşabilmek/rehberlik etmek
• Bireysel ihtiyaçları gözlemlemek ve ona göre uygulamak
• Propları ve duvar iplerini ustalıkla kullanmak
• Restoratif yogayı doğru şekilde uygulamak
• Anatomik ve fizyolojik prensipleri etkili olarak uygulamak
• Yaygın omurga semptomlarını fark etmek ve iyileşmesine destek olmak
• Bir akış veya akış grubunu oluşturmak sıralamak ve taslak oluşturmak
Yoga için Engel Yok
Hafta sonu/30 Kasım 2019 Engelli Kadın Derneği ile birlikte fiziksel engelli arkadaşlarla yoga yaptık. İlk başta ben ve yardımcılarım biraz tedirgin olmamıza rağmen yoganın verdiği hissiyat çok etkileyiciydi… Yoga tüm kaygıyı, tedirginliği silip atıyor. Hele ki kendiyle, bedeniyle barışık engeli ne olursa olsun kişilerle çalışmak çok keyifliydi.
Bilinçli, bazen de bilinçsiz olarak yollar bizi bir yerlere getirir. Bazen yolun kendisi ve yolda yaşadıklarımız öğretici olur, bazen de yollarda tanıştığımız insanlar. Hiçbir şeyin tesadüf olmadığına inananlardanım. Ve bu özel insanlarla tanışmak ve yoga yapmak benim için tarifsizdi.
Yoga yol gösterir. Göremesen de, duyamasan da, yürüyemesen de…
